Como evitar calculos renales

Evita la formación de calculos renales con esta receta

El dia de hoy te quiero compartir una receta increi­ble, que si la agregamos a nuestra dieta equilibrada, conseguirás evitar que se formen cálculos renales y mejorara tu salud en general.

Espero pongas en práctica esta sencilla receta que puede mejorar tu estilo de vida notablemente.

Que son los calculos renales

Los calculos renales son sales acidas y minerales que nuestro cuerpo va acumulando en nuestro cuerpo y se presentan mayormente en la orina.

Cuando nuestro cuerpo necesita evacuarlas por lo general salen por medio de la orina, aunque no lo parezca, a la hora de eliminarlas no es doloroso.

El sintoma mas latente para cuando queremos saber si una persona tiene este tipo de problemas es el dolor de abdomen en las partes laterales de nuestro cuerpo.

Como evitar calculos renales

Que ingredientes necesito

  • 2 zanahorias
  • 1 rama de apio
  • 1 cucharadita de cilantro (5 g)
  • 1 cucharada de gel de aloe vera (15 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Lo primero que haremos será lavar bien tanto las zanahorias como la rama de apio. Después, córtalas a trocitos para facilitar el licuado.
  • A continuación, cortaremos una penca de aloe vera y con ayuda de una cuchara, iremos retirando su gel interior.
  • Nos vamos ya a la batidora. Añade las zanahorias limpias, la rama de apio, la cucharadita de cilantro, la cucharada de aloe vera y el vaso de agua.
  • Obtén un batido lo más homogéneo posible y sirve en tu vaso favorito. No dudes en tomarte esta bebida natural en las primeras horas del di­a.

Si cuidas de tu alimentación, bebes abundante agua e incluyes este batido de 3 a 4 veces a la semana en tu dieta, tu salud renal lo agradecerá.

Recuerda agregar diferentes frutas a tu dieta, para que tu organismo aproveche mayormente sus propiedades y tengas una vida mas sana :