jugos detox para bajar de peso


Baja de peso con estas aguas detox

Estas sencillas pero efectivas aguas detox te ayudaran para que bajes de peso y desintoxiques tu cuerpo, recuerda que estas aguas la debes de consumir durante todo el di­a, estas aguas detox te ayudan a mantenerte hidratada y también te ayudan a consumir los 2 litros mi­nimos que necesita tu cuerpo de agua.

Llévala a cabo durante 1 semana y nota los resultados.

 

Ingredientes para preparar aguas detox

24 onzas de agua helada (720 ml).
Rodajas de un pepino fresco.
Hojas de menta fresca.
½ limón en rodajas.
¼ de naranjas en rodajas.
¿Cómo funciona esta bebida?

aguas detox
aguas detox

Las propiedades de la menta facilitan la digestión y contribuye a aliviar los calambres estomacales.
Por su parte, el pepino contiene antioxidantes, propiedades anti inflamatorias y depurativas que ayudan a combatir la retención de lì­quidos y la inflamación estomacal.
La naranja refuerza el sistema inmunológico y ayuda a disminuir el colesterol alto.
El limón es digestivo, desintoxicante y depurativo.

Como preparar aguas detox

las aguas detox las podemos preparar desde una noche anterior al dia que las queramos consumir, por ejemplo:

si queremos tomar estas aguas para desintoxicar nuestro cuerpo durante toda una semana, entonces debemos de prepararnos con todas las cosas que va a llevar cada una de nuestras bebidas que vallamos a tomar.

Yo en lo personal suelo hacer el  mandado o comúnmente conocido como la alacena los dias domingos de todas las semanas, por esta razon yo me preparare con las frutas y unas cuantas verduras que sean de mi agrado tal como el pepino, limon y algunas hojas de menta para poder agregarlas a mis aguas que ayudaran a desintoxicar mi cuerpo.

Una de mis aguas para desintoxicar mi cuerpo preferidas es la que lleva frambuesas, pepino, limon y menta. Lo que yo hago es dejar reposar todos estos ingredientes en un frasco con agua durante toda la noche, despues en la mañana me llevo este recipiente a mi trabajo y es la bebida que estoy tomando durante el dia.

Tu cuerpo amara  las siguientes frutas para desintoxicarte mas rápido: