problema de la tiroides

La tiroides es la glándula que fabrica y almacena las hormonas que ayudan a regular la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la temperatura corporal y la velocidad a la que los alimentos se

convierten en energía.

 

Las hormonas tiroideas son esenciales para la función de cada célula en el cuerpo. Ayudan a regular el crecimiento y la tasa de reacciones químicas (metabolismo) en el cuerpo. Las hormonas

tiroideas también ayudan a los niños a crecer y desarrollarse. La glándula tiroides se encuentra en la parte inferior del cuello, debajo de la manzana de Adán, envuelto alrededor de la tráquea (tráquea). Tiene la forma de una mariposa: dos alas unidas entre sí por una parte media llamada istmo.

 

La tiroides usa yodo, un mineral que se encuentra en algunos alimentos y en sal yodada, para producir sus hormonas. Las dos hormonas tiroideas más importantes son la tiroxina (T4) y la

triyodotironina (T3). La hormona estimulante de la tiroides (TSH), que es producida por la glándula pituitaria, actúa para estimular la producción de hormonas por la glándula tiroides.

La glándula tiroides también hace que la hormona calcitonina, que está involucrada en el metabolismo del calcio y células óseas estimulantes para agregar calcio a los huesos.

 

Los problemas relacionados con la glándula tiroides pueden ser tratados con ejercicio regular, dieta adecuada, descanso y estrés reducido. Sin embargo, usted puede descubrir la causa del problema mediante una discusión con un médico holístico, y encontrar un tratamiento eficaz para tratarlo. Vamos a sugerir varias formas de curar naturalmente la tiroides:

 

Optimizar el consumo de vitamina A, D y K2, ya que estas vitaminas son extremadamente importantes para la salud en general y las hormonas tiroideas. Según una investigación reciente, la

deficiencia en estas vitaminas puede conducir a problemas de tiroides.

 

Usted debe consumir regularmente algas y otras verduras de mar como nori, kombu y wakame, ya que son la principal fuente de yodo y son extremadamente ricos en nutrientes.

Aceite de coco – Este aceite no interfiere con la conversión de T4 a T3 como otros aceites, por lo que debe utilizarlo para cocinar. Estimulará la pérdida del peso, mejorará su metabolismo, y

también apoyará su salud inmune que es extremadamente importante en el caso de ediciones de la tiroides. Usted debe consumir al menos una cucharada al día.

 

Evitar el gluten – El gluten puede dar lugar a una respuesta autoinmune en alguna gente, y se cree para conducir a la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad autoinmune común de la tiroides.

Beber caldo de hueso a diario – Este elixir saludable impulsará el sistema inmunológico, y curar y sellar la mucosa intestinal, que son vitales para una mejora de la salud de la tiroides. Por lo tanto,

beber una taza de este caldo todos los días con copos de algas marinas y una pizca de sal marina. Especialmente si el problema de la tiroides se debe a trauma, depresión grave, noticias muy

inquietantes, o el estrés constante, debe probar algunas técnicas de relajación, como yoga, meditación o tai chi.

 

Por otra parte, no debe consumir mantequilla de cacahuete y cacahuetes, ya que contienen goitrogenos.