Conoce la dieta de la piña, baja hasta 5 kilos en 3 dias con esta maravilla

 

tratamiento para adelgazar

Con este tratamiento para adelgazar a base de piña lograras perdere hasta 5 kilos en 3 dias, por lo que te recomendamos que consigas los productos en el fin de semana (domingo de compras) y el dia lunes te apliques con todo.

 

Tu desayuno sera:
2 rodajas de piña  natural con 1 pan tostado.

Colacion:

adelgazar rapidamente

Para adelgazar rapidamente vas a consumir este te de piña durante los 3 dias de tu dieta, lo que ocuparas sera cascara de piña, la pondras a hervir en agua durante 20 minutos y la dejaras que se enfrie, en todas las colaciones de los 3 dias de la dieta vas a usar este te, por lo que te recomendamos que guardes lo suficiente para los demas dias.

 

Comida de medio dia:

Te damos varias opciones para esta comida, puedes elegir entre:

-200gr de pechuga de pollo a la plancha

-200 gr de pescado al vapor

-200 gramos de salmon condimentado con sal, pimienta y puedes agregarle unos chiles o pimientos morrones.

alguna de esta opcion deberas de agregarle 3 rodajas de piña natural.

Para tu colacion de la tarde vas a consumir lo siguiente para adelgazar rapido:

1 taza de yogurt natural

1/2 media taza de piña natural

Para tu cena vas a necesitar:

150gr de pechuga de pollo a la plancha, puedes combinarla con una cama de lechuga, tomate y medio aguacate y de postre 3 rebanadas de piña. Este genial tratamiento para adelgazar deberas solamente usarlo durante 3 dias en 1 mes.