
Reduce el colesterol con esta receta
- julio 29, 2016
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Reduce el colesterol con esta receta
El dìa de hoy te quiero compartir unas practicas recetas y tips con los cuales puedes reducir el colesterol alto, recuerda que es muy importante atender a las primeras complicaciones, alimentate sanamente seguido de estos remedios y te sentiras mucho mejor.
Hay colesterol malo y colesterol bueno. El colesterol de lipoproteìnas de baja densidad (LBD) es el malo pues es el responsable de obstruìr las arterias, mientras el colesterol de lipoproteìnas de alta densidad (LAD) es el bueno ya que ayuda a llevarse al LBD al hìgado donde éste es eliminado.
INDICE DEL ARTICULO
Agua de avena
El agua de avena es muy buena para bajar el colesterol. Se cree que la fibra de la avena se mezcla con el colesterol en el intestino delgado, luego se une a las moléculas de colesterol y lo saca fuera del cuerpo en lugar de que sea absorbido en la sangre.
En un litro de agua, eche 3 cucharadas de avena y deje remojar toda la noche. No lo cuele. Al dìa siguiente bébalo poco a poco durante el dìa.
Para hacer este remedio, en dos litros de agua, eche una berenjena partida en cuatro pedazos y hierva por unos cuantos minutos. Bébalo poco a poco durante el dìa.
Agua de repollo para bajar el colesterol alto
Ponga la mitad de un repollo en 3 litros de agua a hervir por 20 minutos. Deje enfriar y métalo al refrigerador en un frasco de vidrio. Se toma 1 litro durante el dìa. No sólo le baja el colesterol, le ayuda a adelgazar.
Remedio para el colesterol alto con vino de perejil
3/4 litro de vino tinto, 50g de perejil. Mezclar los dos ingredientes y dejarlos reposar en la botella por 12 dìas. Tomarse un vasito después de la comida.
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