Receta de hot cakes – ¡Ricos y saludables!

Hola, en esta ocasión quiero compartirte una práctica receta y fácil de hacer, se trata de hot cakes preparados a base de avena y otros ingredientes 100% naturales, que ademas de ayudarnos a mantenernos en forma, nos llenarán de energi­a para nuestro di­a a di­a, asi­ que esto los hace una excelente opción de desayuno. Espero que te guste mucho la receta  y que la pongas en práctica para compartir con tu familia y seres queridos.




receta de hot cakes caseros y sanos

La mayori­a del tiempo buscamos ideas que sean muy fáciles de hacer y que no nos lleve demasiado tiempo hacerlo, por esto que te mostrare una de las recetas mas sencillas, para que rápido tengas unos deliciosos hot cakes y sin mucho esfuerzo.

 

Necesitaras: 

– 2 tazas de avena.

– Leche.

– 1 plátano.

– 1 huevo.

– Stevia.

– 1 cucharadita de polvo para hornear.

 

Preparación:

Licua la avena, el polvo para hornear y la leche. Revuelve bien y agrega el huevo y la Stevia. Pon un poco de mantequilla en una sartén caliente y deja caer un cucharón de la mezcla. Cuida que se cocine perfectamente y sirve. Puedes acompañar tus hot cakes con miel de abeja.

¡Disfruta!

Recuerda el por que debes consumir los siguientes super alimentos: