pierde peso con esta receta completamente natural



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Pierde peso con esta receta completamente natural

Pierde peso sin rebote de forma natural.

el dia de hoy tenemos para ti esta maravillosa receta para bajar de peso con un ingrediente maravilloso: el jengibre.





pierde peso y baja esos kilos demas

Esta receta te va a otorgar una gran cantidad de beneficios y mejoras para tu salud, tambien te ayudara a quemar esa grasita abdominal que tenemos en exceso y asi podremos lucir un cuerpo de envidia ademas de tener una mayor seguridad en nosotros mismos.

En el 2014 un estudio publicado por The Journal of the Science and Food of Agriculture, nos dicen que el ingrediente activo del jengibre, ayudo a que en un experimiento con ratas que tenian un sobrepeso, tuvieran una perdida significativa de grasa, ademas que los niveles de azucar en la sangre tuvieron una mejoria al igual que su condicion fisica.

Pierde peso con la leptina, el ingrediente que contiene el jengibre nos ayuda a sentirnos llenos despues de haber comido y por ende esto evitara que tengamos esos antojitos como cafes, pasteles y otros productos chatarras hechos a base de harina y azucares procesados.

En otro articulo de la Revista European Review for Medical and pharmacological Sciences realizado en el 2013, realizaron el mismo estudio con un suplemento hecho a base de jengibre y utilizaron otro medicamento para adelgazar, el famoso Orlistat, con este medicamento la mayoria de las personas pierde peso. Al final del estudio se dieron cuenta que aunque en ambos experimentos las ratas bajaron de peso, en la rata que consumio el suplemento hecho a base de jengibre para bajar de peso, tuvieron una mejora en los niveles de colesterol.


Otra cadena que descontrola nuestro cuerpo y provoca que tengamos un sobrepeso inimaginable es el desequilibrio hormonal y tambien tener un estres cronico, esto nos afecta de tal forma que nuestros niveles de cortisol suben y bajen como locos.
Los niveles de cortisol altos en nuestro cuerpo provocan que subamos de peso rapidamente, por lo que el jengibre nos ayudara a perder la grasa abdominal que es la mas molesta y la que mas enfermedades de salud puede causar.

pierde peso sin rebote

La primera forma de ingerir el jengibre sera a traves de una mezcla de jengibre rallado con un poco de jugo de limon y una pizca de sal, puedes comer una cucharadita antes de ingerir tus comidas fuertes, tales como tu desayuno y tu comida de medio dia.

Puedes hacer un te de limon y rallarle un poco de jengibre para tomarlo antes de desayunar y otro te antes de dormir. Asi es como la mayoria de los orientales pierde peso.

Si gustas tambien puedes hacer un te de jengibre para que lo tomes durante todo el dia, vas a rallar unos centimetros de jengibre fresco o si gustas puedes usar 1 cucharadita de jengibre en polvo. Vas a agregarlo a un recipiente que contenga 2 tasas de agua recien hervida y dejaras que se enfrie.
Puedes agregarle 1 cucharada de miel de abeja y unas gotas de limon para darle un poco de sabor.

Este te deberas de tomarlo antes de todas las comidas fuertes de tus dia, seria antes de desayunar, antes de comer y antes de cenar.

Recuerda que si eres una persona que sufre de gastritis y cualquier problema gastrointestinal, no es muy recomendable ingerir el jengibre, ya que puede causar grandes molestias e incomodidas para tu estomago.

Por eso se pierde peso sin rebote con esta receta, ya que el jengibre es un alimento que le trae muchos beneficios para desinflamar nuestro cuerpo y lucir geniales.

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