baja de peso en dos semanas

Pierde esos kilitos que te sobran en solo dos semanas

Con esta simple, pero eficaz receta perderas peso en un abrir y cerrar de ojos, recuerda que despues de la segunda semana deberas para con esta dieta.

Este remedio casero es rico en cobre, vitamina B6, potasio, fibra, manganeso y magnesio. Mejora la capacidad digestiva, combate la hinchazón y calma la ansiedad de comer y comer. Reduce las probabilidades de padecer enfermedades coronarias, enfermedad de Alzheimer e inflamación de las articulaciones.
Lo que lo convierte gracias a sus propiedades saciantes en un opción para lograr una pérdida de peso fácil de manera saludable.

Apunta los detalles para su preparación!

Necesitas los siguientes ingredientes:


3 dátiles sin semilla


3 ciruelas sin semilla


1 cucharada de linaza molida


1/8 vaso de agua

Procedimiento:
Colocar cuidadosamente todos los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta lograr una mezcla espesa y homogénea.
Indicaciones:
Consumir todos los di­as por 2 semanas, media hora antes de la cena. Recuerda que despues de las dos semanas debes parar por lo menos 1 mes, esta receta puedes volverla a usar cuando sientas que tu cuerpo necesita una depuracion rapida, te recomendamos que en tus colaciones de todos los dias consumas alimentos como la almendra, nuez ya que son quemagrasas naturales que le hacen bien a tu cuerpo.

descubre para que te beneficia comer cada una de las siguientes frutas y verduras:

 

fuente: i24mujer.com