cocos




A pesar de que estamos acostumbrados a los cocos por el sabor especial que se suman a los dulces como chocolates, galletas e incluso Piña Coladas, usted debe saber que ellos pack un montón de beneficios para la salud de su cuerpo, mente y alma, lo que les una gran opción para hacer la parte superior de nuestra lista. El agua de coco está lleno de potasio y de sodio, mientras que el aceite de coco es una fuente natural fantástico para los triglicéridos de cadena media (por impulso de energì­a), el ácido láurico (que combate las bacterias), cetonas (que reducen el riesgo de convulsiones) y muchos otros saludable golosinas.