Conoce batidos para adelgazar sin sufrir



Conoce batidos para adelgazar sin sufrir

Conoce esta batido para adelgazar

 

quemagrasas naturales






El dia de hoy te traemos uno de los batidos para adelgazar que gustan mucho.

Muchas personas consumimos una fruta que ademas de tener un sabor muy dulce, tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo.
El platano es una fruta abundante en potasio, lo cual hace que nuestros musculos crezcan mas fuerte y por ende quemar la grasa de nuestro cuerpo.

El dia de hoy tenemos para ti un batido para adelgazar a base de platano y otros ingredientes.

Necesitaras lo siguiente:

1 platano
1 taza de yogurt greigo natural
2 cucharadas de jengibre en polvo
2 cucharadas de proteina en polvo
1 cucharada de aceite de coco
2 cucharadas de semillas de lino

Como preparar este batido:


En una licuadora vas a mezclar todos los ingredientes.
Te recomiendo la proteina isopure low carb ya que esta hecha a base de suero de leche.
Las proteinas que provienen del suero de leche son muy recomendadas para quemar la grasa de tu cuerpo.

Existen una infinidad de batidos para adelgazar que puedes realizar con yogurt griego o incluso con leche de almendras.

Este batido para adelgazar rapido, deberas tomarlo como primer comida del dia.
Te recomendamos que despues de unas 2-3 horas trascurridas, ingiere unos huevos cocidos.

Recuerda que puedes consumir este batido durante 1 mes y despues dejar pasar un tiempo. Ademas te recomendamos que consumas alimentos como el aceite de coco, ya que este tipo de alimento te ayudara a quemar grasa de tu cuerpo facilmente.

Puedes realizar otros batidos para adelgazar completamente naturales, solamente recuerda agregarles un poco de canela y debes usar solamente miel de abeja.

 

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