Como bajar de peso y tener energia para todo el dia

Aprende como bajar de peso y tener la energia suficiente para realizar las tareas que haces dia a dia.

Al beber agua caliente con limón no se está usando todos los nutrientes de la pulpa y cáscara. Al Hervir el limón entero sin exprimir es mejor porque usted está utilizando tanto el jugo de limón así como otros nutrientes que el limón tiene para ofrecer.

Este tónico es excelente para la hidratación, estimula el sistema inmunológico y te llena de energía positiva.

Ingredientes:

limones

6 limones orgánicos

miel de abeja

1 cucharada de miel cruda orgánica (lo recomendamos)

agua ciel

3 tazas de agua purificada

 

Direcciones:

Comienza cortando los limones en mitades iguales.

Añadirlos al agua en una olla.

Llevar el agua a ebullición durante 3 minutos.

Deje que la olla se enfríe durante 15 minutos.

Retire los limones del agua.

Vierta el agua de limón caliente en una taza y agregue el resto para su uso posterior.

Nota: Si quieres endulzar tu bebida, siempre puedes agregar miel.

Aprender a como bajar de peso a veces suele ser un problema muy dificil, ya que muchas veces pensamos que si dejamos de comer es mas beneficioso, pero en realidad lo que debemos de hacer es aprender a que comer y a que horas consumir ciertos aliementos.

 

Si tienes mas de 35 años o mas y quieres adelgazar sigue esta sencilla receta

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