batido 100% natural para la salud de tu piel

Receta de batido 100% natural para la salud de tu piel

 

Este batido 100% natural para la salud de tu piel, sera el mejor aliado para combatir los rayos UV del sol.




El aspecto de nuestra piel es algo que desde muy jóvenes deberì­amos cuidar todos, pues no solo los rayos del sol la dañan, sino todo el entorno asì­ que para combatir la salud de nuestra piel el dì­a de hoy te quiero compartir una receta 100% natural de un batido que ademas de delicioso, mejorara notablemente la salud de tu piel, espero que te guste mucho.

batido para mejorar la salud de la piel

Las vitaminas  A y C de este batido natural contribuyen a mejorar el aspecto de la piel y desempeñan un papel principal en la prevención del envejecimiento.

Ambas contribuyen a proteger el colágeno y la elastina para evitar la flacidez y las arrugas prematuras.

Por otro lado, cabe destacar que tiene un efecto hidratante y reparador que disminuye los efectos negativos de los radicales libres, las toxinas y el sol.

Ingredientes para preparar este batido 100% natural para la salud de tu piel

  • El jugo de 2 naranjas
  • 4 zanahorias
  • 2 tallos de apio
  • 3 cucharadas de germen de trigo (30 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

¿Cómo prepararlo?

  • Extrae el jugo de las dos naranjas y llévalo a la licuadora con las zanahorias, el apio y el germen de trigo.
  • Procesa durante un par de minutos o hasta integrar bien los ingredientes.
  • Pásalo por un colador y consúmelo a media mañana.

Anì­mate a prepararlos en casa y descubre que son excelentes opciones para darle un plus de nutrición a tu cuerpo.

¡Cuidarte nunca fue tan sencillo!

 

Recuerda añadir a tu dieta una gran variedad de frutas y superalimentos que ayudan a mejorar la salud de tu cuerpo :

 

 

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