baja de peso sin dar rebote

baja de peso sin dar rebote con esta ensalada de remolacha y apio

 

Con esta ensalada de remolacha y apio vas a perder esos kilitos que traes demas, recuerda que si quieres tener un poco mas de energia para esta comida, puedes agregarle medallones de atun o salmon.

 

Ingredientes:

150 gramos de remolachas cortadas a trocitos.
100 gramos de zanahoria picada.
1 tallo de apio picado.
2 tomates rojos picados.
50 gramos de cebolla morada troceada.
Aderezo con jugo de naranja, y aceite de oliva
Preparación:

La preparación de esta ensalada es muy sencilla, por lo que no te tomará demasiado tiempo hacerla. Solo debemos lavar todos los ingredientes con abundante agua. Seguido, cortamos las remolachas, las zanahorias, el tallo de apio, las cebollas y los tomates en cuadritos. Finalmente, mezclamos en un bowl y estará lista para servir.