4 infalibles recetas para dientes mas blancos y brillantes

Nuestra sonrisa es nuestra mejor carta de presentación, y unos dientes opacos, maltratados y amarillentos no nos daran la mejor imagen, por eso el dia de hoy te quiero compartir unas increibles recetas muy sencillas de hacer para complementar nuestra salud bucal y tener una sonrisa mas blanca y brillante.




4 infalibles recetas para dientes mas blancos y brillantes

Bicarbonato de sodio:

  • Cepilla tus dientes todas las noches con bicarbonato de sodio mezclado con poquita agua.

Canela: 

-Haz una pasta con dos cucharadas de canela, una pizca de sal y agua. untala en tus dientes, espera 5 minutos y enjuaga con agua.

Cascara de naranja: 

-Frota tus dientes con la parte interna de una cascara de naranja esta contiene d- limoneno un limpiador natural utilizado en muchos productos de higiene.

Té blanco:

-El té blanco no solo tiene propiedades antioxidantes que ayudan a cuidar tu cuerpo de los radicales libres, tambien es rico en fluor lo que lo hace un aliado de tu sonrisa ya que protege a nuestros dientes de la caries.

 

Recuerda que es muy importante tambien:

No fumar, cepillarte los dientes 3 veces al dia y maximo 30 minutos despues de comer, usa hilo dental y enjuague bucal y visita al dentista una o dos veces al año.

Consume estos super alimentos para mantener tu cuerpo mas sano y joven :